Trong quan hệ tình dục, bao cao su là một trong những phương tiện hiệu quả nhất để bảo vệ sức khỏe và tránh các bệnh lây qua đường tình dục (STD) cũng như phòng tránh mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, để bao cao su phát huy tối đa tác dụng bảo vệ, nam giới cần phải sử dụng đúng cách. Bài viết này sẽ hướng dẫn chi tiết cách dùng bao cao su đúng cho nam giới trong quan hệ tình dục.
1. Lựa chọn bao cao su phù hợp
Để bắt đầu, việc lựa chọn bao cao su là rất quan trọng. Trước khi mua, nam giới cần lưu ý một số yếu tố như kích cỡ, chất liệu và khả năng chống dị ứng:
- Kích cỡ: Bao cao su có nhiều kích cỡ khác nhau. Khi chọn bao cao su, nam giới cần lựa chọn loại phù hợp với kích thước dương vật của mình để tránh tình trạng quá chật hoặc quá rộng, có thể ảnh hưởng đến cảm giác và hiệu quả bảo vệ.
- Chất liệu: Bao cao su chủ yếu được làm từ latex (cao su) hoặc polyurethane. Những người dị ứng với latex có thể chọn bao cao su làm từ polyurethane hoặc các loại bao cao su không latex.
- Chống dị ứng: Nếu có cơ địa dễ bị dị ứng, nam giới nên lựa chọn bao cao su có tính năng chống dị ứng hoặc chọn các loại bao cao su không chứa các thành phần dễ gây dị ứng như glycerin hoặc paraben.
2. Cách đeo bao cao su đúng cách
Đeo bao cao su đúng cách là bước quan trọng để đảm bảo hiệu quả bảo vệ tối ưu. Các bước đeo bao cao su đúng gồm:
- Mở bao cao su cẩn thận: Trước khi đeo bao cao su, nam giới cần mở bao bì một cách cẩn thận để tránh làm rách bao cao su. Lưu ý không dùng vật sắc nhọn như kéo, móng tay hoặc răng để mở bao bì.
- Kiểm tra chiều hướng của bao cao su: Trước khi đeo, hãy kiểm tra bao cao su để đảm bảo rằng chiều đúng của nó là từ ngoài vào trong (bao cao su sẽ cuộn ra theo chiều từ ngoài vào trong khi đeo).
- Kéo nhẹ bao cao su: Khi bao cao su đã được đặt đúng vị trí, kéo nhẹ một đầu của bao cao su để đảm bảo nó vừa vặn với dương vật. Nếu bao cao su có rãnh ở đầu, hãy để lại một khoảng trống nhỏ ở đầu để chứa tinh dịch và tránh bao cao su bị nứt.
- Đặt bao cao su vào đầu dương vật: Lần lượt đặt bao cao su lên đầu dương vật khi nó chưa cương cứng hoàn toàn, sau đó từ từ cuốn bao xuống toàn bộ dương vật cho đến gốc.
3. Lưu ý trong quá trình quan hệ tình dục
Sau khi đã đeo bao cao su đúng cách, nam giới cần lưu ý một số điểm trong suốt quá trình quan hệ tình dục:
- Không tháo bao cao su trong quá trình quan hệ: Khi đã đeo bao cao su, nam giới không nên tháo ra và thay bao trong khi đang quan hệ. Điều này có thể làm giảm hiệu quả bảo vệ và gây khó chịu.
- Kiểm tra bao cao su trong suốt quá trình: Trong lúc quan hệ, nếu bao cao su bị rách hoặc trượt ra, cần dừng lại ngay lập tức và thay bao mới để tránh các rủi ro về bệnh tật hoặc mang thai ngoài ý muốn.
- Sử dụng thêm chất bôi trơn nếu cần thiết: Đôi khi bao cao su có thể làm giảm độ ẩm tự nhiên trong quan hệ tình dục. Nếu gặp phải tình trạng khô rát, nam giới có thể sử dụng chất bôi trơn gốc nước để tránh làm bao cao su bị rách.
4. Lưu ý khi tháo bao cao su
Sau khi quan hệ, việc tháo bao cao su đúng cách là rất quan trọng để tránh tinh dịch bị rò rỉ và gây nguy cơ mang thai hoặc mắc bệnh lây qua đường tình dục.
- Tháo bao cao su ngay sau khi quan hệ: Khi dương vật chưa xìu hẳn, hãy tháo bao cao su ra khỏi dương vật. Cầm vào phần gốc của bao cao su để tránh tinh dịch bị rò rỉ ra ngoài.
- Đảm bảo không để bao cao su bị rách: Khi tháo, cần cẩn thận để không làm rách bao cao su và không làm tinh dịch bị đổ ra ngoài.
5. Vứt bao cao su đúng cách
Sau khi sử dụng, bao cao su cần được vứt đúng nơi quy định, không được vứt xuống bồn cầu hoặc các khu vực không hợp vệ sinh. Đặt bao cao su vào túi ni-lông hoặc giấy và vứt vào thùng rác.
6. Những lưu ý quan trọng khác
- Sử dụng một lần duy nhất: Bao cao su chỉ nên được sử dụng một lần duy nhất. Sau khi đã sử dụng, cần thay bao cao su mới khi quan hệ tình dục lần sau.
- Kiểm tra hạn sử dụng: Trước khi sử dụng bao cao su, nam giới cần kiểm tra hạn sử dụng của bao cao su để đảm bảo sản phẩm còn an toàn và không bị hư hỏng.
Kết luận
Việc sử dụng bao cao su đúng cách không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn tạo nên một cuộc sống tình dục an toàn và lành mạnh. Các bước như lựa chọn bao cao su phù hợp, đeo bao đúng cách, kiểm tra trong suốt quá trình quan hệ và tháo bao cao su sau khi quan hệ đều rất quan trọng. Vì vậy, nam giới nên nắm vững các nguyên tắc này để bảo vệ chính mình và đối tác trong mỗi cuộc giao hợp.
